Piel Post Fiestas SOS: ¿Cómo recuperar la piel?

Pasaron las fiestas y luego de un mes de celebraciones, comilonas, alcohol, diversión y madrugonazos, te consigues con la imagen en el espejo de una piel, exhausta, hinchada y al borde del colapso.

¿Qué hacemos? 

Nos ponemos manos a la obra y volvemos a lo básico.

 

     

1 Eliminamos la piel muerta: con Foreo Luna 2 retiramos las células muertas de nuestra piel mientras hacemos una limpieza profunda y estimulamos la producción de colágeno gracias a sus pulsaciones, te aseguro que luego de la primera vez que la utilices sentirás la diferencia, no me cansaré de recomendarla porque he vivido los resultados en carne propia. Yo que soy de poritos dilatados y siempre estoy batallando por conseguir un aspecto liso en mi piel, he visto una notable mejoría desde que la incluí en mi rutina de limpieza.

 

La piel de mi rostro no solo luce mas lisa (sin tantos puntitos negros) también la veo mas luminosa y radiante ya que al limpiar el poro a profundidad promueve la rápida y efectiva absorción de los productos que aplico con la finalidad de hidratar, humectar y prevenir la aparición de arrugas tempranas (y ya ustedes saben todo lo que invertimos en ellas), en fin, en esta maquina he conseguido un aliado incondicional en el cuidado de mi piel.

 

Pd: para lograr un aspecto aun mas brillante tómate el tiempo por lo menos una vez a la semana de completar la rutina completa, es decir 2 min en cada lado del cepillo facial (¡de nada!).

2 Desinflamamos: cúrcuma fue mi descubrimiento personal del 2019, obviamente conocía la especie, pero su uso casi milagroso para aliviar y desinflamar recién lo descubrí en los últimos meses, tanto en mascarillas naturales para la piel como en alimentos es una maravilla y les comparto mi receta favorita de “Leche Dorada”.

 

Yo la tomo cuando siento que el cuerpo me pide auxilio, bien porque estoy por pescar un resfriado o porque me siento hinchada por los malos hábitos (falta de agua, comer fuera de casa, alcohol) Una taza antes de dormir y verás que amaneces renovada!

 

Leche Dorada:

1 cucharadita de cúrcuma

1 cucharadita de canela

1 cucharadita de jengibre recién rayado (o en polvo)

1 cucharadita de aceite de coco

pimienta recién molida

miel de abejas 100% natural (al gusto)

1 taza de Leche de almendras (o cualquier leche vegetal)

 

¡Calentar todos los ingredientes (menos la miel) a fuego lento en una olla e ir revolviendo, a penas hierve retirar, servir, agregar la miel y disfrutar!

3 Hidratamos: el aspecto cansado y opaco de tu piel muchas veces tiene que ver mas con deshidratación que con cualquier otra cosa, bien porque no has estado tomando suficiente agua o porque te has excedido en el consumo de alcohol. 

¿qué hacer? Sencillo, lleva control de la cantidad de agua que estás ingiriendo por día, los termos de un litro son ideales porque te ayudan a visualizar tu meta, si quieres tomar 2 litros de agua por día ya sabes que hasta que no termines tu segundo termo no puedes darte por satisfecha. 

Evita en estos días cualquier zumo, jugo, bebida carbonatada y por supuesto alcohol, dedícate a hidratar limpiar y sanar, y eso queridas amigas solo lo conseguimos con agua pura y natural (no importa lo que digan las etiquetas).

 

4 Humectamos: en estos días no podemos descuidar la rutina de cuidado de nuestra piel, no escatimes, aplica abundante producto, tanto durante el día como en la noche, que se sienta la película sobre piel, el poro sediento se encargará de absorber y aprovechar.

 

Aprovecha para realizar una mascarilla casera, productos como, yogurt, leche, sábila, miel, son ideales para estos momentos, date una vuelta por tu cocina y dedícate media hora para ti, mientras la mascarilla reposa sobre tu rostro aprovecha para meditar, desconéctate del mundo y escucha tus pensamientos, te sorprendería saber lo que una mente tranquila puede hacer por tu apariencia.

 

No pierdas tiempo y comienza desde hoy, son tips sencillos y no hay excusas para procrastinar.

 

Quiero cerrar este post con una pregunta ¿cómo cerraste el año? ¿como luce tu piel? ¿quisieras que profundizáramos en el tema?

 

Las leo!

Comments (17)

  1. Amoooooo este tipo de información, yo trato de cuidarme lo más natural posible, aún así hay días que siento que me hace falta algo o estoy descuidando algo … Leo tus post de este tipo y wooooow me renueva totalmente saber que muchas de esas cosas las hago yo también y saber que en vdd le hacen bien a mi cuerpo … Eso me motiva demasiado de vdd , Gracias por compartir, Saludos desde Guadalajara Jalisco, México

  2. Siii queremos más post como este. Acabo de mudarme a un clima frío (Londres) y la piel se me reseca demasiado, que hacer

  3. Excelente Jessica, si puedes hacer recetas de mascarillas para el cuidado de la piel y el cabello naturales con productos de la casa sería fantástico… Gracias por compartir tips tan buenos 😘

  4. Más posts así!!! Please! Háblanos de los productos que usas para el cuidado de la piel. Y ya que hablas de calmar la mente… Cuál es el ritual que calma tu mente 🙂 (de la ansiedad, stress…)? Besos!!!

    1. Hola jess ! Sii habla más sobre este tema de cuidados de la piel con remedios caseros me encanta todo lo natural y relacionado al cuidado de la belleza más😍 todo lo que leo de cuidados faciales los practico en mi carita amo tenerla radiante y cuidada💕 tambien comenta sobre de como controlar la ansiedad el estres en el dia a dia sería increible…. saludos!🤗

  5. hola, soy de Ecuador, acá puedo conseguir la maquinita luna 2?
    que bonita toda la información que nos compartes.
    saludos

  6. Hola desde España! Mi piel se ve horrible…la siento incómoda, con rojez, imperfecciones, puntos negros…el estrés me afecta mucho y no sé cómo controlarlo. Por favor, sigue dándonos consejos. Me inspiras mucho. Gracias!!

  7. Después de las fiestas tuve un outbreak importante de granitos ): aún estoy recuperándome. Amo este contenido! Tips para evitar manchitas post-granitos? Ademas de protector solar, obvio!

  8. Gracias Jisse siempre te veo e intento aplicar algunos de tus consejos. Yo no tengo la maquinita pero me hago mascarillas y serum. Despues de las vacaciones la piel necesita mas hidratacion. Me encanto tus remedios caseros, me gustaria tambien para el cabello y dieta. gracias

  9. Hola Jess como estás?? Puedes dar nuevamente ,digo así porque no se si antes lo hicistes, los tips para este cuidado de nuestra piel de risrry y cuerpo en el embarazo pleasee SOS

  10. Me encantan estos tips! Recién los leo y justo he aplicado lo de consumir más agua. Mi piel se ve súper diferente. Compraré el foreo porque también padezco de poros dilatados (not like it at all). Continua iluminandonos!!

  11. Esa Leche Dorada me la voy a probar!! Y el cepillito ya lo tengo pero el mío es el pequeño de la familia, el Mini2 jajaj.. pero da igual porque no es menos eficaz y me encanta como deja mi piel.. Creo que todas las recomendaciones son buenísimas !! Graciaasss !!

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Jessica Barboza

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