Hola chicas!!! Hoy nuevamente el súper chef Andres Madrigal, que como ya saben es merecedor de dos Estrellas Michelín, nos comparte esta deliciosa receta, que a petición de ustedes además de ser un deleite para nuestra papilas gustativas es completamente saludable y baja en calorías. Muy importante para nosotras las mujeres jajaja
Todo está en el equilibrio y el buen comer no siempre significa un montón de calorías!!!
Tiradito de Atún del Pacífico con vinagreta de maracuya y ensalada criolla.
Tipo de cocina. Creativa
Tiempo de elaboración. 25 minutos
500gr de Atún del Pacífico
3 ajis rocotos
1 pimiento rojo
1 calabacín pequeño
1 cebolla
10cl de maracuya
un dl. de leche tigre
1 manojo de cilantro
1 manojo de berros
4 rabanitos
Soja
Aceite de oliva
sal
Se cuadra en un rectángulo la pieza de atún y se preparan escalopes de medio centímetro de ancho. Se reposan durante un par de minutos en la leche de tigre, marinándolo y se colocan superpuestas sobre el plato.
Se saltea la cebolla roja, los ajis rocotos, el pimiento rojo y el calabacín partidos en dados a fuego intermedio. Pasar a un cuenco y añadir el maracuya. Rectificar el sazonamiento
Aliñar el cilantro, berros y rabanitos con unas de soja y aceite de oliva.
Disponer el tiradito de forma armoniosa y aliñar con la vinagreta de maracuya.
Espero les haya gustado y se animen a repetirla en casa! Como vieron es súper sencilla fresca y deliciosa!!!
las espero muy pronto!!!
Peace&Vogue.
Síganlo en Ig porque publica muchísimas recetas de sus platos estrellas por ahí 😉 @andresmadrigal